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Betrügt Sie Mich
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Schon seit geraumer Zeit beschleicht Sie so ein Gefühl, dass Ihre Freundin nicht mehr aufrichtig und ehrlich zu Ihnen ist und Sie vielleicht sogar mit jemand anderem betrügt? Sollte Ihre Freundin fremdgehen, kann es mehrere Anzeichen dafür geben. Doch erst einmal müssen Sie herausfinden, ob Sie das wirklich tut!

Beschreibung

Besonders wenn sich der Verdacht erhärtet, sind viele Männer damit überfordert und wissen weder ein noch aus. Aus Unwissenheit wählen sie häufig ängstlich den Schritt zurück, anstatt mutig den Schritt nach vorne zu wagen. In diesem Artikel geht es um das Thema » Meine Frau betrügt mich «. Wie du damit umgehen kannst, wie dies dich als auch dein Leben sogar bereichern kann und möglicherweise eine neue Stufe eurer Partnerschaft einläutet. Bevor es an die handfesten Ratschläge geht, wie du damit umgehen kannst, gilt es zuallererst Klarheit zu erlangen.

Viele Männer GLAUBENdass sie betrogen werden, wissen es jedoch tatsächlich nicht. Ein solch einseitiger Verdacht ist wie ein Krebsgeschwür, der einen von innen aufzufressen droht.

Man beginnt den Menschen, den man liebt, mit Ekel und Misstrauen zu begegnen. Man beginnt alles kritisch zu hinterfragen, zu stalken, geheim WhatsApp, SMS, E-Mails und Facebook-Nachrichten zu lesen. Der Verstand ist wahnhaft darauf ausgerichtet, den Verdacht bestätigt zu wissen. Erst recht, wenn keine eindeutigen Nachweise gefunden werden, wird die Suche häufig danach umso verzweifelter. Dieser Zustand ist pures Gift — ihn gilt es, so schnell wie möglich zu verändern.

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Als meine freundin mich betrog, habe ich mir erstmals die richtige frage gestellt

Sprich es aus — gehe in den Dialog Dazu gilt es, Ruhe und innere Klarheit zu erhalten. Setze dich nieder und schreibe auf, warum du konkret denkst, dass deine Partnerin dich betrügt. Schreibe die Dinge nieder, die dich zu dem Verdacht führen.

Mache eine Liste daraus und lies sie dir durch. Möglicherweise erkennst du an diesem Punkt schon, ob der Verdacht tatsächlich gerechtfertigt ist oder nicht. Diese bewusste Auseinandersetzung verändert dein machtloses Gefühl der Eifersucht.

Glaube mir, du wirst mehr Kontrolle und Klarheit darüber erlangen.

Betrügt sie mich? - anzeichen für das fremdgehen

Nach der Verdachtsliste überprüfe für dich, was du gerne von deiner Partnerin haben möchtest, damit das Gefühl des Betruges heilen kann. Was ist dein Bedürfnis bzw. Schreibe auch das auf! Diese geschriebenen Worte vor deinen Händen geben dir das richtige Bewusstsein, um mit deiner Frau konstruktiv in den Dialog treten zu können. Wie eingangs schon erwähnt, bin ich kein Fan von hinterher schnüffeln oder sonstigem Kram, weil es das Problem eher verstärkt als es zu lösen. Ich bin ein Freud offener Aussprache.

Achte bei der Auseindersetzung mit ihr darauf, sie nicht emotional in die Ecke zu drängen bzw. Das bedeutet, schreie sie nicht an, sondern redet im vernünftigen Ton miteinander. Wenn deine Emotionen zu stark sind, rate ich dir vorher ordentlich Dampf abzulassen.

Gehe zum Beispiel eine Runde Sport treiben oder brülle im Auto wie ein Berserker. Dort hört dich eh niemand. Da darfst du gedankenlos rumbrüllen und alles rauslassen. Wenn du stattdessen schäumend vor Wut mit ihr in den Dialog gehen würdest, wäre deine Frau eingeschüchtert und würde eher lügen, anstatt die Wahrheit zu sagen. Das ist auch ganz normal, da sie sich aus Angst schützen will. Wenn während des Gespräches übrigens die Emotionen zu sehr überkochen, weil du erkennst, meine Frau betrügt mich tatsächlich, ist es auch vollkommen o. Sobald sich die Emotionen wieder betrügt sie mich haben, kann vernünftig und lösungsorientiert weiter diskutiert werden kann.

Ich habe das Gefühl, du betrügst mich. Das und das Liste hat mich zu dem Verdacht gebracht. Ich spüre in mir eine wachsende Abneigung gegen dich, die meine Beziehung zu dir zu beeinträchtigen droht. Mein Bedürfnis ist, …. Hier die Dinge, die du dir wünschst bzw. Wie nimmst du das wahr? Wenn der Verdacht aus der Luft gegriffen ist, dann bitte ich dich, verständnisvoll und liebevoll zu reagieren, sowie meine Bedürfnisse anzuerkennen. Mir ist wirklich nichts wichtiger, als eine Klarheit in unsere Beziehung zu bringen — egal wie dies aussieht. Mehr kannst du nicht tun, nun kommt es darauf an, wie sie reagiert.

Im Übrigen spüren Frauen meistens auch, das etwas nicht mit der Beziehung stimmt. Sie werden sich in den meisten Fällen nach solch einem klärenden Gespräch sehnen, damit wieder Klarheit in eure Beziehungsdynamik kommen kann. Wichtig ist im nächsten Schritt, dass du auch ihren Worten glaubst bzw. Wenn du dazu nicht mehr imstande bist, dann hilft nur noch der Gang zum Paartherapeuten oder die Trennung.

Du wärst nicht mehr dialogfähig und könntest deiner Partnerin nicht bedingungslos vertrauen — so hat keine auf Liebe bauende Beziehung Sinn. Sie könnte dir versichern, dass sie dich nie betrogen hat und dich aus vollem Herzen liebt, aber du würdest ihr das nicht glauben.

Werde ich betrogen – so finden sie die wahrheit heraus

Damit würdest du etwas von ihr fordern, was sie dir nicht geben kann — und darauf baut keine funktionierende Beziehung. Interessant ist, dass die meisten Eifersuchtsgedanken ihren Ursprung aus früheren Episoden deines Lebens haben. Um dir verständlich zu machen, was ich damit meine, habe ich diesen Sachverhalt in diesem kurzen Video zusammengefasst — schau es dir an und beobachte, ob du dich da nicht sogar wieder entdeckst.

Du hast sie erwischt oder sie hat es dir gestanden. Die Fakten liegen da und als Nächstes kommt die Frage, wie es weiter geht.

Viele Männer versuchen an diesem Punkt, so wenig wie möglich über das Fremdgehen zu erfahren. Oder sie bewerfen die Partnerin mit Schuldzuweisungen. Der eine Weg verdrängt das Thema — der andere fokussiert sich auf die persönliche Kränkung und der Schädigung des Egos. Der persönliche Wachstum, als auch der mögliche Beziehungswachstum, liegt jedoch in der Betrachtung des Problems. Daher fokussiert euch lieber auf die Beantwortung folgende Schwerpunkte:. Frage zuerst einmal dich selbst, ob du dir überhaupt weiterhin eine Beziehung mit einer Partnerin vorstellen kannst, die fremdgegangen ist?

Wenn das für dich unter keinen Umständen möglich ist, macht eine weitere Beziehung auch keinen Sinn. Wenn du jedoch dazu bereit bist, darüber hinwegblicken zu können und den Fokus auf eine gemeinsame Beziehung zu legen, gilt es mehr über die Ursachen in Betrügt sie mich zu bringen. Dazu sollen dir die folgenden Fragen dienlich sein:. Diese Fragen geben der Tat eine neue Perspektive.

Anstatt Fragen zu stellen, die nur das Ego des Mannes kränken und die Wertigkeit der Frau verringern, wird der Fokus auf die Motive gelegt werden.

Geht meine frau / freundin fremd? 17 anzeichen im test!

Ich sage dir auch gleich, warum dies so wichtig und beziehungsfördernd ist. Vorher möchte ich jedoch einen anderen Aspekt anbringen. Ich persönlich halte das für töricht und zwar aus folgendem Grund:. Sex ist ein gemeinsamer Aspekt davon. Und ja, Sex ist etwas sehr Intimes und Vertrautes.

Doch gleichzeitig ist es nur ein Aspekt einer funktionierenden Partnerschaft.

Was habe ich mir die ganzen jahre vorgemacht?

Viele Langzeitpartnerschaften gehen sogar einen Schritt weiter betrügt sie mich emanzipieren sich von dem Gedanken der monogamen Sexualität. Sie öffnen sich und erleben dadurch ganz neue Qualitäten einer innigen Partnerschaft mit erfrischenden sexuellen Impulsen. Natürlich kann das Betrügen der Frau auch dafür sorgen, dass das Vertrauen und das Ego einen Knick erfährt.

Aber wenn Sex nach x Jahren der Beziehung noch immer einen so einzigartigen und folgeschweren Aspekt in der Partnerschaft ausmacht, das ein Fehltritt gleich zur Trennung führt, dann sage ich dir, stand die Beziehung auf keinem guten Fundament. Gerade nach mehreren Jahren des gemeinschaftlichen Lebens sollten viele andere Säulen das Fundament eurer Beziehung tragen. Säulen, die tatsächlich Jahre brauchen, bis sie Stärke und Tragweite gewinnen. Intimität, Ehrlichkeit, Zugehörigkeit, erreichte Projekte, erfüllte Ziele, gemeinsame Erlebnisse, schwierige Zeiten durchstehen und tief verbundene Liebe, könnten diese Säule sein.

Sex dagegen ist eine Säule, die innerhalb von Minuten mit einem anderen Menschen ausgelebt werden kann. Es braucht lediglich etwas Alkohol, eine stressige Zeit, ein bisschen Abstand zum geliebten Menschen und schon ist es geschehen.

Welcher Mann hat nicht schon einmal im Rausche des Alkohols oder anderer Drogen über einen Fehltritt nachgedacht.

Glücklicherweise ist nicht jedes Mal die Versuchung zur Stelle, aber wenn sie da wäre, wäre Fremdgehen das normalste auf der Welt — und ist es vielleicht auch. Und eben darauf sollte der Fokus liegen: Auf das Abenteuer bzw. Finde in unserem kostenfreien E-Mail-Training heraus, wie du langfristig die Leidenschaft und den Abenteuergeist in deiner Beziehung am Glühen hältst! Das alles bedeutet jedoch nicht, dass du nicht wütend und verletzt sein darfst. Das ist nur menschlich und vollkommen o. Ich möchte dich nur darauf hinweisen, nicht gleich die Flinte ins Korn zu werfen, sondern den Blick konstruktiv nach vorne zu richten.

Denn in dem Moment, wo es ausgesprochen ist und du erkannt hast » Meine Frau betrügt mich «, stirbt eure Beziehung … Und sie wird erneut geboren.

Natürlich kann euer Gespräch auch zu einem Beziehungsaus führen. Das ist ebenfalls vollkommen in Ordnung und besser, als noch monatelang mit Eifersuchts- und anderen Gefühlen versuchen, einen untergehenden Kahn über Wasser zu halten. In einer Beziehung stehen zwei Menschen. Wenn sich ein solches Ende abzeichnet, dann zieht lieber schnell einen Schlussstrich und blickt offen in die Zukunft.

Wenn ihr wollt, könnt ihr vorher noch eine gegenseitige Auszeit vereinbaren und euch in einigen Wochen nochmal zusammensetzen.

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